• feb 14 2019
    Yoga tips

    Yoga tips voor optimale ontspanning Yoga heeft een hoop voordelen voor iedereen en is erg goed voor uw lichaam. Uw flexibiliteit bevorderd niet alleen, uw lichaam wordt sterker en geeft vermindering van stress. Daarom raden wij iedereen aan om het in ieder geval een keer te proberen! Door middel van yoga leert u bewuster om  Read more ➝

  • feb 14 2019
    Gezondheidstips

    Gezondheidstips voor een beter en gezonder lichaam! Voor ieder mens is het belangrijk om gezond en fit te zijn. Maar waar moet u beginnen? En waar moet u precies op letten? Hierover geven wij een aantal tips! Voldoende nachtrust zorgt voor een beter immuunsysteem Naast een beter humeur, krijgt u ook een beter geheugen en  Read more ➝

  • feb 12 2019
    Voeding

    Gezonde voeding waar u iets aan heeft! Voeding is erg belangrijk voor ieder mens, daarom is het ook goed om bewust om te gaan met uw voeding zodat u zo gezond mogelijk blijft. Te veel of te weinig kan veel gevolgen hebben voor uw lichaam, let daarom goed op wat u eet en hoe vaak  Read more ➝